Órarend

Óra	Hétfő szept. 6.	Kedd szept. 7.	Szerda szept. 8.	Csütörtök szept. 9.	Péntek szept. 10.	Szombat szept. 11.	Vasárnap szept. 12.
7:00- 8:00	ILUS intervall	ILUS alakformálás	ILUS intervall	ILUS gerinc tréning	ÁRPI alakformálás
8:00- 9:00	ILUS erősítés	ILUS erősítés	ILUS erősítés	ILUS kondi	ÁRPI erősítés
9:00- 10:00						PIRI step	ILUS kondi step
10:00- 11:00						PIRI alakformálás	ILUS erősítés
11:00- 13:00							PÉTER tae-bo
15:00- 16:00					ZSÓFI erősítés
16:00- 17:00	ZSÓFI alakformálás	EDINA hot iron	ZSÓFI alakformálás	EDINA hot iron	PIRI zsírégető
17:00- 18:00	ZSÓFI kondi flexi-bar	PETRA kangoo	CINTIA ZUMBA	PETRA kangoo	PIRI alakformáló	BENCE box	NIKI hot iron
18:00- 19:00	CINTIA ZUMBA	BENCE box	PÉTER tae-bo	BARTA PETI box	CSILLA alakformáló core-tréning	BENCE alakformálás	PETRA kangoo
19:00- 20:00	ILUS alakformálás	BENCE alakformálás	PÉTER alakformálás	BARTA PETI alakformálás	CSILLA SpinalDance (gerinc tréning)
20:00- 21:30	BARTA PETI kangoo	ÁRPI zsírégető köredzés	BARTA PETI kangoo	PIRI köredzés kondi